得了痤疮后的护理方法

生活中痤疮相当的严重，较多的人会出现痤疮的症状，从而带给患者非常严重的危害，会困扰患者的日常生活，大家需要多认识一些关于痤疮的知识，面部皮肤发病后还要进行疾病的护理工作，带朋友们认识一下此病的护理措施有哪些呢。

痤疮的护理：

要经常洗脸，感觉到出油了就要及时去洗脸，不要让由再次堵住毛孔，这样对痤疮的治疗不利，很容易引起严重的痤疮疙瘩出现。洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤标层，不要弄破痘痘的表皮，表皮一旦破换很容易感染，导致留下痤疮疤痕。不要用磨砂膏和收敛水，磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

避免用手去挤痤疮，每一个痤疮的生命周期，都只有3～4天，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。少食辛辣、油炸、高热量的食物，虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会恶化痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。患上痤疮该如何护理的内容就与大家一起分享到这里了，平时多锻炼身体是非常有好处的。在生活中不仅要积极的进行治疗，同时还要做好防护工作，保持健康的饮食生活习惯，在饮食上注意多吃水果蔬菜等清淡食物!

精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。饮食方面，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

生活方面：好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。用药方面，不宜长时间服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。痤疮患者可以多吃一些具有清热降火的蔬菜。可以很好的帮助患者调理身体，排除体内毒素。比如木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等，这些都是清热解毒的蔬菜。如果经常吃这类蔬菜的话，对于痘痘症状的缓解，具有很好的促进作用。

我们看了上述的内容之后，应当认识了痤疮疾病的护理办法有哪些了，目前有较多的因素会诱发痤疮的出现，将会危害到患者的身体健康，提醒大家需要深入了解一些痤疮的知识，面部皮肤发病之后应当加强相关的护理才行。

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