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有哪些方法能预防痤疮呢

来源:大连京城皮肤病医院 更新时间:2019-08-07直接问医生

当前痤疮具有较严重的危害性,会有相当多的病因诱发了痤疮的出现,而且会让患者面部皮肤出现了较多的痘痘,会因此影响到患者的正常生活,大家应当谨防痤疮的出现,必须要展开一些此病的预防工作,了解一下相关的预防办法有哪些呢。

痤疮的预防:

注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎:脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。

劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,*终诱导并加重炎症反应。痤疮极其影响人们的美观,患者除了配合医生内外治疗痤疮外,在生活的做好护理工作也是至关重要的。在生活中我们需要多注意一些,患者不要随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散,加重病情。

洗脸的次数不要过多,每天早晚两次就好了,用温水配合性质温和的洁面乳,轻柔地洗脸,洗脸次数过多或频繁用含去角质成分的洁面乳会破坏正常的皮脂膜,使皮肤自身的保护功能受损,不仅会使皮肤大量丢失水分,以免造成表面干燥,油性皮肤常见的内油外干现象,还会刺激皮肤分泌出来更多的油脂,加重痤疮的情况。建议痤疮患者不要吃辣椒、海鲜等刺激性食物,避免使痤疮更加泛滥,少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。多摄取一些维生素含量多的果蔬。要饮食均衡。尽量饮食清淡,饮食多样化,不挑食、偏食。

大家了解上述的这些介绍之后,相信朋友们了解到了痤疮的预防方法是什么了,目前痤疮的危害性较为严重,相当多的因素引起了此病的出现,朋友们需要正确了解一些痤疮的知识,而且面部皮肤出现后需要进行相关的护理。

大连京城皮肤病医院是经大连市卫生局批准的一家正规医疗机构。同时也是集医疗、科研、预防……[详情]