痤疮的发生怎么办呢

许多的人们都存在着这样或那样的皮肤疾病问题，并且痤疮疾病在我们的生活当中的病发概率是居高不下的，并且虽然危害不大，但是对于人们的容貌造成的影响是非常严重，因此对于有效治疗痤疮的方法都是要重视，那么痤疮疾病的主要治疗方法都是有哪些呢!

基本工作:

1.勤洗脸：一天至少是早中晚三次洗脸，而且不可以使用刺激过大的洁面产品，有的人喜欢用肥皂洗脸，因为长痤疮的人脸部多为油性，肥皂可以去除油腻感，还有爽肤水的效果，所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。其实肥皂刺激较大，虽然暂时让你感觉舒服一点，但是长时间来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。所以，好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶，连香皂都要少用。

2.增加运动:有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

3.勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，没有细菌。

4.食疗偏方：一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排毒，而排毒效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

5.中药调理：zhong医认为痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以中医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久，建议有痤疮困扰的人找一个中医大夫调理一下。

有效的帮助我们摆脱痤疮皮肤疾病的治疗偏方相对来讲是比较多的，但是在治疗的过程当中，我们一定要遵守疾病的治疗原则，尤其是在饮食方面少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些绿豆，具备排毒功效。

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