牛皮癣预防措施有什么呢

牛皮癣属于一种严重的慢性皮肤疾病，这样的皮肤疾病发生之后给患者带去了皮肤上的伤害，而且康复起来也不太容易，所以人们应该重视去做好对于牛皮癣疾病的预防，那么说到这里人们一定想要了解牛皮癣疾病的相关预防措施有什么?

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病(Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。牛皮癣春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。

怎么预防牛皮癣复发?

(1)保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持平静的心态。

(2)在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

(3)在疾病的进展期(急性期)要接受正规治疗，不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。

(4)饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。

(5)对于那些发作季节性比较强的病人，应在季节到来之前，在医生的指导下，可进行一些预防性的防治。

(6)巩固治疗必不可少。有些病人认为只要牛皮癣的皮损消退，就算康复了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定已调节至正常，充其量只能算临床康复，而非。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气变化时很容易复发。因此临床康复后，一定要多巩固治疗。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

由于牛皮癣这样的顽固皮肤疾病在现实生活当中发病率比较高，所以我们应该去学习牛皮癣疾病的相关预防措施，因为这样的疾病一旦发生康复起来也不太容易，做好积极的预防，有效远离牛皮癣疾病才是*关键的。

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