牛皮癣的有效预防措施是什么呢

在皮肤疾病当中牛皮癣是多发的，它的出现会给患者朋友带来极多的伤害，让他们陷入到了困扰当中，希望朋友们可以做一些牛皮癣疾病的预防才行，要注意多了解一些此病的预防办法，了解一下有效预防牛皮癣的方法会是什么呢。

预防牛皮癣的办法：

一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长时间饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

牛皮藓中药治疗方法

想要治疗牛皮藓，首先就需要弄明白产生牛皮癣的原因，是由于心情郁结导致的还是由于湿邪入侵导致的，这样才能够对症下药令身体快速的恢复。

排名较好：血热型牛皮藓，这种症状主要多出现在进行期，这个时候牛皮藓发展的非常的迅速，一些部位皮肤上出现潮红，并且还有新生的皮疹不断的出现，红斑没有办法遮掩。这些红斑都会令我们感觉到瘙痒。同时还伴随有口干舌燥。便秘、小便短而发红、舌头也变成红色、心烦易怒等等。这是由于毒热蕴结导致的，想要进行治疗，那么要服用游戏的、具有清热解毒还有活血的方子，那么很快就能够恢复健康。推荐，凉血活血汤，材料，紫草根、茜草根、丹参、白茅根、生槐花、生地还有鸡血藤，方法，将所有食材洗干净之后，放入锅中，加入清水煎服，每天喝一剂，自然就会恢复健康。

第二：血瘀型牛皮藓，患者这种类型牛皮藓的患者，一般病情都是比较的稳定，但是皮肤之中会出现红斑，并且有出现牡蛎壳一样的东西。感觉到患处瘙痒，舌头也出现红色，舌苔薄白，脉象也是沉涩。这种情况主要就是由于湿毒沉积在体内，导致血瘀阻塞了经脉。想要治疗这种疾病，那么好喝一些具有活血化瘀以及祛湿解毒的方子。推荐，祛湿活血汤。材料，茵陈15克、连翘15克、双花15克、野菊花15克、元参15克、赤芍10克、三凌10克、莪术10克、土茯苓30克。做法，用水煎服，每日一剂。

上面的知识带朋友们认识到了牛皮癣疾病的发病因素有哪些了，牛皮癣在发生之后会给皮肤的健康带来极强的伤害，也会让朋友特别的痛苦，希望朋友们可以将牛皮癣的病因了解清楚，我们要注意做好牛皮癣的预防，从而远离牛皮癣的侵害。

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