患有了牛皮癣一般吃什么好呢

牛皮癣的主要症状是皮肤表层脱落，感觉到十分的瘙痒，牛皮癣的治疗难度并不是十分的大。很多的患者在治疗的时候会有这样的一个疑问，治疗牛皮癣的时候是否需要像治疗其他的疾病一样需要有忌口的东西。

钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁，“补钙不补镁，吃完就后悔!”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁，牛皮癣患者为了自己有一个健康的身体，就应该多吃一点对自己有好处的食物。

对牛皮癣患者有帮助的食物还有很多，如菊花茶，燕麦片，香蕉等。菊花茶具有镇静效果，对牛皮癣患者无法放松的神经或身体来说，它是的天然对抗食物。燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果。香焦除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可使牛皮癣患者肌肉松弛效果的镁元素。

牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：

1、3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

很多的时候像牛皮癣这种皮肤病是需要在饮食和生活习惯上得以控制的。所以患者在治疗的时候一定要注意自身的营养问题，要少吃一些有刺激性的食物，多吃一些清淡具有消炎作用的食物，以免牛皮癣越长越多。

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