牛皮癣的调养护理方法

牛皮癣是我们身边相当普遍的一种皮肤疾病了，将会影响到相当多的患者，而且会让皮肤的健康受到了极其严重的伤害，大家应当多认识牛皮癣疾病的知识，皮肤发病后注意相关的护理才行，了解一下牛皮癣出现后的护理办法是什么呢。

注意清淡饮食。避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。要适当的洗澡。当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来有效缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。远离高温的生活环境。高温会加重牛皮癣症状，患者要居住常说空气清新，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。减少化学物质刺激皮肤。牛皮癣患者穿宽松的纯棉制的贴身内衣，平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉，洗洁精，肥皂这些会刺激皮肤的清洗剂。

牛皮癣患者要注意自己所吃的食物，因为有些食物是可以引起牛皮癣再度复发或者是更加严重的。因此患者应将鱼腥和海鲜类地食物，以及辛辣和刺激的食物。患者不要喝酒，不要喝浓茶，不要喝咖啡，因为这些饮料都是会使患者的病情加重的。患者要吃低脂肪的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，同时还应注意对蛋白质的摄取，所以出来每天按时吃饭外，还可以另加一到两个鸡蛋。患者在生活中要勤换床单和被褥，要经常的清扫皮屑。要勤换内衣，保持身体的舒适性。患者要注意季节的变化，随着增减衣服，同时还要避免发生感冒，因为感冒会使病情更加严重。牛皮癣患者在者抹药时，应在之间先将患处的鳞屑刮干净，有条件的患者可以事先洗个澡，将鳞屑去除干净后在涂药。

在治疗期间以及之后，都要让患者尽量避免该病的诱发因素，以免加重病情或者引发疾病复发。例如，让患者远离刺激性的食物，不要喝酒、抽烟、避免一切物理性的和化学性的物质以及药物的刺激。也要在生活中尽量避免外伤感染。要注意消除患者的精神创伤，解除他们思想上的负担，让他们能够真正的直面疾病。患者的心理状态对疾病的治疗和后续的预防工作都是至关重要的。所以，医生以及患者家属帮助患者建立一个良好的心理平台是很有必要的。当患者是处于疾病的进行期时，应当注意让其多洗澡，这样不仅能够有效的避免细菌感染，也能够让患者身上的皮屑得到软化，利于伤口的愈合。但是患者的洗澡水温度必须在35℃到39℃，其他的水温都容易刺激到患者的皮肤。还应当注意的一点是不要让患者吹西安上呼吸道传染疾病，这样的情况对患者来说也是不利的。

通过上述的介绍，大家了解到了牛皮癣出现后的护理方法是什么了，牛皮癣的发病率非常的高，一旦发病会影响患者皮肤方面的健康，朋友们要警惕自己皮肤的变化，牛皮癣的护理工作也不可以轻视，特别是要注意自己的卫生。

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