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你会因为戴帽子而脱发吗

来源:重庆皮肤病医院 更新时间:2019-07-09直接问医生

越来越多的人喜欢戴帽子,他们喜欢将帽子作用一种装饰品。

据专家介绍说,帽子的压迫会影响头部的血液循环,使头发长时间不透气,尤其是发际处受帽子的压迫,毛孔肌肉易松弛,更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬,特意长期戴帽子,反而会弄巧成拙,加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”,帽子要选比头略大一点的,戴上去不会过于紧压头发,给头发留有透气的余地,或让帽子通风些,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

有些人的头发可能会头发经常掉,并非脱发,所以不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发,在正常情况下,一天掉大约一百多根头发,如果超过一百根,就属于脱发,最好及时去治疗。所以应根据自己头发每天掉的数量,而判断自己是否脱发。

头发可以说是我们人体上不可缺少的一部分。而头发的主要成分含硫氨基酸,在动物性蛋白质中含量很多,在日常的饮食中,一定要均衡摄取动物蛋白质。另外,胡萝卜、芝麻、南瓜等富含维生素E、A,能够促进血液循环,防止脱发;而富含胶原蛋白质的食物,如野山药、芋头、莲藕等,能够使头发充满光泽,恢复弹性。

不少脱发的人觉得,脱发是油脂过多引起的,因而增加洗发的次数,这是一种误解。一般秋冬三至四天洗发一次是正常的,太频繁洗头会增加对毛囊的刺激,使脱发加重。由此看来,频繁的洗头发并不好,而且很容易造成脱发。

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