做好白癜风患者的心理调节

如果在日常生活中不慎患上了白癜风这种疾病的话，那么就会严重的影响到患者的面貌，给患者的心理造成压力，还会影响患者的正常人际交往和工作，所以这一时期的患者，除了要积极的配合医生进行治疗之外，还应该要做好自己的心理调节。

一、白癜风属于一种身心疾病，而且心理损害要高于身体上的伤害，所以白癜风患者会经常出现焦虑、急躁、甚至恐惧的心理问题，尤其是白癜风发生在面部活暴露部位的患者，他们承受着别人异样的眼光，内心十分的痛苦，在白癜风病因中，精神因素也是其中之一一种。

二、白癜风患者如果长时间存在心理方面的问题，白癜风患者的神经系统、内分泌系统都会受到严重的影响，还会加剧体内物质的消耗，导致黑色素合成烦人烦人减少。由此可见，白癜风的心理调节是必要的，也是不容忽视的。

三、白癜风患者的心理调节要学会放松：得了白癜风心理健康是很关键，压力会使人体分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，此外，心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力，患者应该经常练习一些放松的技巧，比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，都可以增强免疫功能。

四、患者保持积极的心态：白癜风患者的思想一般会出现消极、情绪低落、郁闷，容易感觉到压力的患者对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人要弱。

五、患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起时，由于感受到友情的重要和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态，和朋友、同事相处时间越长的人患病的几率越小，由此可见得白癜风心理的健康很关键。

六、白癜风患者要学会面对现实：白癜风确实让患者感到痛苦，但是患者为何不把病情当做是人生道路上的垫脚石呢，勇敢的面对疾病，走出疾病阴影，患者要学会豁达处事，宽容的待人，不要过多的在乎别人的看法，做好自己，宽容的对待别人，如果凡事都斤斤计较，烦恼的还是自己，白癜风患者拥有健康的心态是很重要的。

治疗是好事，小心误区也是*主要的。

误区一：惊慌失措，四处乱投医

大家知道，白癜风是一种皮肤顽症，一旦得了白癜风，许多人排名较好反应就是惊慌与恐惧，说“我怎么得了这么一种病，这以后可怎么办”，于是就有强烈的治疗欲望。而这个时候由于惊慌失措，多数患者往往缺少理性的思考，病急乱投医，接受许多不科学、不正当的治疗，结果白癜风非但没有治好，反而越来越严重，而且耽误了*佳治疗时机。

误区二：迷信偏方，致使病情反加重

有一部分白癜风患者是各种偏方的迷信者，他们不去选择专业正规的医院接受治疗，却四处收集民间各种治疗白癜风的偏方，并不断按照偏方去进行尝试，有一位农村的大叔，就是这种偏方迷信者的典型。

大叔务农半辈子，患上白癜风也有十余年，他迷信偏方，四处收集各种“祖传秘方”，各种偏方用了十来年，可这白癜风却依然顽固的存在着，而且也给身体带来了严重的毒副作用，出现了四肢无力、腰酸腿疼等症状。

误区三：悲观消极，丧失治疗信心

有这么一位年轻姑娘，16岁就得了白癜风，在长达八年的时间内，家长带着她走遍了祖国的大江南北，寻访了许多所谓的“名医”，花了数万元钱，可白癜风依然没有康复。多年的求医治疗使得她的家庭背上了沉重的经济负担，更可悲的是由于大量治疗失败的经历，使得患者与家长失去了治疗的信心，他们认为，这白癜风是“不治之症”。于是，他们放弃寻求治疗的希望，消极的任由白癜风病情越发严重，姑娘的白斑弥漫扩散到处都是。

专家为我们介绍了对于白癜风的治疗误区，也希望患有这种疾病的患者，可以对这些误区进行了解，并且能够到正规的医院选择进行治疗，保持积极乐观的心态，按照医嘱调节日常的饮食，远离这些治疗的误区，这样才能够让自己尽快的康复，避免再次复发。

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