白癜风患者要注意哪些护理措施

白癜风患者们要学会自己护理病情，无论是在治疗期间还是在生活中都要特别注意，及时的调解自己的心态，可以适当的培养一些有益于身心健康的兴趣爱好，开朗的情绪更加有助于白癜风疾病的治疗，那么，白癜风患者要注意哪些护理措施？

自己护理白癜风的方法：

一：调摄精神，保持乐观情绪

要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

二：加强体育锻炼，提高身体机能

白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

三：保护皮肤、避免损伤

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

四：树立信心，规范治疗

首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能康复，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易康复，而年龄大、病程长、面积大者康复较难。

温馨提示，白癜风疾病的出现，会严重影响到患者的学业以及家庭，对患者本人以及家人们都会造成严重打击，支持一下威海比较严重的疾病类型，如果不能够得到及时治疗，白癜风就有可能会诱发恶性肿瘤疾病，需要及早的接受治疗。

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