痤疮该如何正确饮食 4类食物须忌口

痤疮长在患者的脸上，对患者的容貌会造成严重的影响，可是有些患者却不在意，仍然使用一些化妆品，导致病情越来越为严重，这时才到医院就诊，因此，患者千万不要忽视痤疮的存，一定要认真对待这种疾病的治疗。

那么，痤疮都有哪些危害呢？

1、由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺，可发展为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤、囊肿，形成色素沉着印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮肤损害。

2、白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

3、黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

4、丘疹：是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

5、脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

痤疮患者的如何正确饮食

1、找出致病食物

有很多病人之所以长痤疮就是因为吃的食物不对，所以一定要找出让你致病的食物。有些是的致病食物是辣椒，有些人的致病食物是芒果。基本都是对皮肤有刺激的食物。也有些患者是多种食物混合导致的。

2、不要吃高脂类的食物

中医认为痤疮就是肥甘因为的，因为高脂类的食物会产生很多的热量，这样就会让人的身体内热加重，所以一定不要吃这样的食物，像是奶油、鸡肝、猪�秃头嗜獾鹊取？梢远喑猿孕孪实氖吖陨硖搴推し舳际呛苡泻么Φ摹�

3、不要吃腥发食物

这样的食物会让痤疮的病情加重，所以尽量不要吃，特别是一些海里的食物，像是带鱼、海虾等等，还有贝壳也是，如果实在想吃这样的味道，可以尝试吃河鲜。

4、不要吃辛辣的食物

这样的食物会让人很容易上火的，所以平时不要吃这样的食物，不光是辣椒，还有韭菜、洋葱、辣酱之类的食物。上火就很有可能引发痤疮或者加重痤疮。

• 上一篇：这些都会导致额头长痘 长痤疮该怎么办
• 下一篇：怎样才能祛痘无忧？祛痘一定要注意这些