有哪些样食疗方法可以消除黄褐斑

 　　专家说黄褐斑的病因是由于因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激而引起的，有哪些样食疗方法可以消除黄褐斑呢?

 
 
　　重庆朝天门医院专家讲解黄褐斑的食疗：
 
 
　　猪肾薏苡仁粥 猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100g，粳米200g，薏苡仁50g，水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤之功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
 
 
　　干柿祛斑方 干柿子，天天食之，久食有效。有润心肺，祛黑斑之功效。适用于面部黑斑、雀斑。
 
 
　　消斑饮 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花30g，红枣10枚。加水适量煎，取汁，分2次饭后饮用，悦颜消斑。适用于黄褐斑。
 
 
　　牛奶核桃饮 牛奶、豆浆、黑芝麻各200g，核桃300g。将核桃、芝麻放入小石磨中，牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
 
 
　　美肤汁 雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，蜂蜜100g。将雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭听净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各10mL，用开水兑饮。
 
 
　　目前，治疗黄褐斑的方法很多，患者较好不要盲目的去使用，以免产生副作用，致使黄褐斑更加严重。以上食疗对于黄褐斑的治疗效果不错，而且食疗方法也不会产生任何副作用，患者可放心使用。
 
 
　　除了以上的食疗之外，专家还提醒说注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。如果阅读完全文后还有什么疑问，欢迎咨询我院的皮肤病专家！

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