腋臭的预防需要怎么做

　　腋臭的危害想必大家都能够想象的到，要是一个人身上有一种很难闻的味道，那么大家都会联想到这个人是不是有腋臭，大家都不情不自禁的选择避而远之，所以很多的腋臭的患者都很是苦恼，都不敢去一些公共的场所玩，导致自己走向内向的世界，为此，下面重庆市重庆朝天门医院的医生就为大家讲一下腋臭的预防需要怎么做。

　　医生建议大家在生活中注意以下几点来预防腋臭：

　　一、个人卫生：保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

　　二、运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　三、衣物选择：腋臭患者在腋臭的日常护理中要穿宽松的内衣，避免穿紧身衣、牛仔类贴身衣服等。

　　四、少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　以上所说的内容就是对腋臭的一些预防措施的介绍，希望对大家能够提供一些帮助。还有什么不懂的，都可以点击我院的咨询医生获取免费解答。

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