慢性唇炎的日常保健

1、多吃新鲜蔬菜，如黄芽菜、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分。充足的饮水量，对于人体性能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、无论男女，都应使用护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

4、可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。

5、改掉舔唇、咬唇等不良习惯。

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