副银屑病日常生活注意事项

一、保持积极乐观的心态。副银屑病患者完全可以与健康人一样生活，不必把自己当作与健康人有很大区别的病人来对待。如果病人具备这样的心理状态，对疾病的康复反而有利。

二、要注意劳逸结合，保持良好的精神状态十分重要。众所周知，良好的精神状态是维持健康的主要因素。对银屑病来说，积极向上，乐观开朗的精神状态有利于疾病的康复。反之，精神受到刺激，情绪的过度紧张或焦虑，常常可以诱发银屑病的发生或使病情加重。

三、增强体质，避免受凉，预防感冒，防止扁桃体炎等感染性疾病的发生以及避免外伤也很重要，因为有一部分病人可能是由这些因素诱发的。

四、主张食物多样化。对于保健来说，要获得身体所需要的各种营养素，必须从多种食物中获取，食物的多样化无不符合营养学的原则，偏食、忌口和贪食都不利于全身健康，同样也不利于银屑病的康复。事实上，许多病人曾经忌口，但并未能达到使疾病康复或预防复发的目的。在这一点上各家观点有很大的不同。

五、副银屑病病人要戒烟，这一点我们完全赞同。因为吸烟对身体健康有百害而无一利，无论从什么角度看，禁止吸烟都是应该的。

六、有些医生提出饮血病患者要忌鱼腥，但是很多学者已经证明鱼油对副银屑病有利，并且有治疗作用。

七、忌辛辣也无道理，有人用大蒜治疗副银屑病有效，最近又有人证明辣椒中所含的辣素对副银屑病有治疗作用。大家都知道食用辛辣食物可以发汗，而出汗对副银屑病病人来说是有利的。

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