银屑病患者如何轻松度过冬季

 　　不少病人反映，其病情一入冬就加重，先起红点，不断扩大，脱皮，天气转暖后皮损逐渐减轻。大量的文献资料及临床观察也均认为，牛皮癣的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系。一般规律是冬季发病、加重及复发者较多，至夏季气候转暖后皮损治疗则 ，疗程短，效果较好，病情轻的病人在此季节皮损亦可自行消退。较严重患者由于牛皮癣易于反复发作，病人又长期内服及外用多种药物治疗，使部分病人的发病规律发生了变化，此时病人加重了精神负担，也给治疗带来一定的困难。

 
　　重庆朝天门医院皮肤专家建议患者，银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，防范银屑病复发，患者在生活中的方方面面都要留意。随着天气的逐渐变冷，冬天越来越近，冬季是银屑病轻易复发的时节，天气变化、感冒感染、外伤等都会引发银屑病，同时饮食不当也是诱发银屑病的重要原因。
 
　　一：银屑病(牛皮癣)患者要注意心理调节
 
　　精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这点是得到公认的，而牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自卑感，如不敢去游泳、健身、理发、害怕被人议论等，这样对病情都是不利的。延伸阅读：冬天会导致银屑病病情加重吗
 
　　牛皮癣虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的安全，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体安全远不如心理安全大，而且心理安全会诱发或加重病情。
 
　　二：银屑病患者应多活动多出汗
 
　　皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病患者较重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重。
 
　　因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短看好时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来。
 
　　三、多吃富含有维生素C的水果、蔬菜
 
　　作为一个牛皮癣人在日常的生活饮食应该怎样加强保健，防病治病或对疾病有益食物疗法呢?这也是广大患者所关心的问题，按中医辩证分析，牛皮癣存在有"血燥、血热、血虚"之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。
 
　　四：银屑病(牛皮癣)患者不要喝酒和吃腥辣刺激性的食物
 
　　冬季天气严寒，银屑病患者应该留意热量的补充，少吃凉性食物。冬季气温低，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。故银屑病患者的饮食格外留意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。银屑病患者不要挑食，留意营养均衡。同时也要多吃一些清淡的食物，银屑病患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。
 
　　以上就是专家对银屑病的相关介绍，希望对您有所帮助。我们重庆朝天门医院是重庆一家皮肤病专科医院，被评为"全国十大皮肤病专科医院"，誉为"重庆省皮肤病诊疗力量的'排头兵'"，成为杭城市民眼中较好的皮肤病医院，重庆治疗皮肤病医院。欢迎广大皮肤病患者前来就诊！

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