腋臭该怎样进行预防

　　腋臭所产生的气味往往会让身边的人对患有腋臭的人避而远之。此外，腋臭很容易反复，这对于很对腋臭患者来说，其危害并不亚于腋臭本身。因此对于这一疾病需要重视起来，及时预防，接下来重庆市重庆朝天门医院的医生就为大家讲一下腋臭该怎样进行预防。

　　医生表示，要想预防腋臭，需要做到以下几点：

　　一、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃有味食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　二、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过　滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　三、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法

　　四、注意衣物：现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　以上的介绍希望对大家提供一些帮助，如果您发现自己患有或者可能患有腋臭，不要惊慌，也不要害怕。首先我们要保持一种良好的心态，坚持良好的生活行为，然后寻找一家专业的医院进行治疗。如果还有什么不明白之处，请在线进行咨询。

• 上一篇：腋臭的具体症状是什么
• 下一篇：腋臭的病因有哪些