暑期皮肤晒伤后如何抢救 这两类人需特别注意

暑期不少爸爸妈妈都会趁着这个机会带着孩子出去散散心。而这个季节出门游玩免不了晒晒太阳，虽说适量的日晒能改善和促进人体的新陈代谢，有助于钙和磷的吸收，可预防小儿佝偻病及肺结核等。但同时需注意的是，过量的暴晒却可能导致“日光性反应”或“光敏性皮炎”的发生。

女性和儿童尤需预防夏季晒伤

原来去年夏天，5岁的明明就碰到被晒伤的事。幼儿园放假后，明明像匹脱缰的野马整天不着家，直到有天晚上洗澡时孩子直喊身上疼，妈妈一看吓了一跳，原来明明的身上，凡暴露的皮肤都像煮熟的虾一样又红又亮，妈妈估计是晒伤，就按奶奶所说的偏方，用西瓜皮给孩子先擦了擦，没想到第二天早上一看，明明身上都已经起了水疱，这才赶紧去医院。后经医生诊断为“日光性晒伤”。

皮肤科专家介绍，日晒伤又称日光性皮炎，为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，是由于中波紫外线过度照射，在皮肤上发生的急性光毒性反应。多见于春末夏初，妇女和儿童易发病。一般日晒伤患者严重的除红斑、肿胀外，可发生水疱，破裂后形成糜烂，不久干燥、结痂、落屑，遗留色素沉着或色素减退。

日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

晒伤后可以用以下去晒斑的方法来试试：

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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