秋季该怎样预防带状疱疹

　　作为一种在生活中经常出现的皮肤疾病，带状疱疹在夏秋两季出现的比较多，在带状疱疹发病后，就会有严重的皮损出现，肌肤上有大量的水疱出现，给病人的生活带来困扰。如果我们可以做好对带状疱疹的预防，那么就可以避如今秋季已经来到，该怎样预防带状疱疹呢？下面重庆市重庆朝天门医院的专家将为大家讲一下这个问题。

　　专家告诉我们，秋天空气过于干燥，很容易引起带状疱疹的感染，在生活中，如果不注意卫生，就很容易使得空气中的病毒等出现，从而通过呼吸道而进入人体内。以下的措施对于预防带状疱疹非常有效：

　　一、讲卫生，养成良好的卫生习惯。平时注意对周围环境的清洁，避免空气中的灰尘等存在，要保持对身体的清洁，勤快的洗澡、洗头，更换衣物。

　　二、养成良好的生活习惯。在平时我们应该按时吃饭，不要因为工作等其它的原因，而错过吃饭的时间，夜晚时分也应该尽早的睡觉，只有我们休息的好，身体才会有足够的精力。如果长时间熬夜，饮食不规律就会影响我们的内分泌，而使得免疫力下降，而容易受到病菌感染。

　　三、多运动，勤锻炼。免疫力是预防疾病的最佳方法，因此在平时我们应该坚持锻炼身体，这样可以使得身体免疫力提高，对带状疱疹的抵抗力增强，避免受到带状疱疹的感染。

　　四、公共场所注意防护。平时在出入一些人员比较混杂，人口稠密的区域时，要注意做好防范的工作，带状疱疹是一种传染性的疾病，要避免受到他人的传染。

　　专家为我们所介绍的带状疱的预防措施就是上面的这些，希望在日常生活中，大家都可以认真的做好对带状疱疹的预防，这样就可以避免受到带状疱疹的危害。如果你对带状疱疹有哪些地方不清楚的，只需点击在线咨询，就可以获取专家的免费解答。

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