产后脱发该怎么办

　　脱发这种疾病如今在我们的生活中已经不再鲜见，平时在大街上如果仔细观察的话，总能够发现一些秃顶的人们。如今，许多女性也深受脱发这一问题的困扰，常见的一个现象是，许多女人都会遇到产后掉发的问题。很多女性都会问：产后脱发该怎么办呢？下面重庆市重庆朝天门医院的专家就为大家专门讲一下这个问题。

　　专家表示，先就病因而言，产妇掉发首要缘由是对头发保养不妥：受传统观念的影响，有些新母亲在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供应，又简单导致毛囊炎或头皮感染，从而使掉发几率添加。何首乌、当归等贵重中药，既补血滋阴，又补精益髓，对产妇掉发的改进作用甚佳。

　　专家建议采取以下的几种方法来应对脱发这一问题：

　　首先，要放松心境，在孕期和哺乳期一定要坚持心境舒畅，要认识到产后掉发是一个暂时的进程，自身要有决心，信任掉发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。防止精神严重，因为严重的心情只能加剧掉发的程度。

　　其次，要留意平衡膳食，加强养分，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满意头发及身体对养分的需求。

　　再次，选用性质柔和，合适自个的洗发用品，定时清洁头发。经常用木梳梳头，或许用手指有节奏地按摩、影响头皮，能够推进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

　　上述的介绍看了之后，大家都知道该怎样办了吗？最后，专家提醒，通常产妇掉发都不会太严重，只需使用饮食护理或日常保养即可康复，但如果情况严重就需要及早就医了，以防止更严重的情况发生。如果还有什么不明白的地方，可以点击在线咨询专家获得专业的解答。

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