湿疹患者吃哪些蔬菜好

　　湿疹正是皮肤病中较常见的一种。俗话说“病从口入”，那么哪些蔬菜可以预防湿疹，使皮肤敏感的人群可以通过食疗避免和减轻湿疹的困扰呢?

　　苦瓜苦瓜内含丰富的奎宁，奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

　　番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

　　番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。积极治疗湿疹，远离湿疹的困扰。

　　重庆朝天门医院温馨提示：关于湿疹患者吃哪些蔬菜好，现在你都知道了，记得生活中多吃苦瓜、番茄、韭菜、芹菜等蔬菜，注意食疗的基础上，更要从日常生活入手，做好预防，如果患上了湿疹，更要及时就诊。

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