在春季怎样可以预防过敏性皮炎

　　过敏性皮炎在我们的日常生活中是比较常见的，患病人数非常多，这种疾病所造成的危害使我们不能忽视的，因此注重预防是十分必要的。春季是一个绿意盎然的季节，但同时也是过敏性皮炎的高发期因此更需要提前预防。可是，在春季怎样可以预防过敏性皮炎呢？下面重庆市重庆朝天门医院的专家将为大家专门讲一下这个问题。

　　专家告诉大家，春天之所以患皮肤过敏的人数增多，一方面是春季皮肤腺体分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不良，环境湿度也很低，空气流速快，皮肤中大量的水分被带走，加重了皮肤的干燥程度，容易产生皮肤过敏。

　　另一方面，在春季空气中花粉、螨虫、真菌等致敏物质浓度增加，容易出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。另外，经过整整一个冬季，皮肤对日渐增强的日光照射尚不适应，对日光敏感的人，此时如果不注意会出现光源性皮肤过敏疾病的发生。

　　预防过敏性皮炎首先要远离过敏源，加强锻炼增强免疫力。户外活动增多的春日，一定别忘了给皮肤足够的保护，远离过敏源。尽量少让皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。房间注意通风透气，勤洗晒被褥，降低螨虫、真菌等在空气中的浓度。

　　此外，预防皮肤过敏还要从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。具有过敏体质的人在饮食上应特别注意营养的均衡，多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物等，加强皮肤的防御能力和增强机体免疫能力。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质。还应该注意戒除一些不良的生活习惯，比如减少烟、酒等。此外，保证睡眠，不要熬夜，及时休息，养成良好的作息习惯也是非常重要的。

　　看了上述的专家介绍之后，大家是否已经知道该怎样预防皮肤过敏了呢？专家在此提醒，皮肤过敏绝不仅仅是皮肤出现瘙痒症状等小问题，不处理或者是处理不当都有可能带来大麻烦，因而前期预防工作和患病后的治疗工作都是必不可少的。如果对此还有什么疑问的话，可在线咨询获取专家的解答。

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