如何避免产后脱发呢?

如何避免产后脱发呢?每个产后的妇女都有可能出现脱发的现象，这对产后的女性有很大的心理影响，使他们变得烦躁，心情抑郁等。如果想要避免这种疾病带给他们巨大的压力，患者就要做好日常预防工作，下面我们就一起来看一下如何避免产后脱发。

什么是长后脱发?

相信大部分产妇都有产后脱发这一经历，一般妇女在产后的几个月里头发就开始出现稀少现象，医学把这种现象称为休止期脱发。产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用刺激性大的洗发露;产后大量脱发是常见的，不必担心。

事实上，很多妇女是在生产四个月后会才会有掉发的现象，引起这一现象的原因是体内激素重新调整引起脱发。妊娠期会延长毛囊的休眠期，而产后就会加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。

如何避免产后脱发呢?

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温馨提示：产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

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