预防脱发的好方法是什么

预防脱发的好方法是什么呢?现代社会发展迅速，日新月异，压力也随之而来，导致一些疾病的出现，脱发就是其中一种，脱发对患者的生活影响很大，尤其是事业上升期，会一定影响人际交往，还会给患者增加许多压力，因为发病率很高，所以要积极预防，下面来看看，预防脱发的好方法。

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预防脱发的好方法

首先要做好防晒，很多人只注意脸部的防晒，忽视了头发的防晒，紫外线会促进油脂的分泌，患者 做好防晒，注意头发的唿吸，经常带头盔的人，发迹处的肌肉容易松弛，也可能会促进脱发的发生。

内分泌失调也会影响身体健康，平时要注意饮食，少吃不容易消化的食物，因为会造成便秘，便秘导致体内毒素无法排除，会引发各种问题，比如痤疮，脱发。

平时要注意清洁，但是要注意水温，过冷或者过热都会对头皮产生刺激，所以大家平时 用温水洗头发，可以适当按摩头皮，注意不要用指甲抓，用指肚按摩即可，把洗发水冲洗干净，避免化学残余的刺激。

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中西医平衡立体疗法：重庆皮肤病专科医院专家独创中西医平衡立体疗法，两个疗程拔除病根，告别掉头发。根据掉头发的病灶，重庆皮肤病专科医院专家通过长期的理论研究和临床经验总结，独创出中西医平衡立体疗法，通过针灸、梅花针、外敷内调等传统治疗掉发手段，“活血化瘀、扶正养气、补骨生发”，进行了深入的治疗，标本兼治，不到两个疗程头发生长良好。

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