奇怪了,百名成人为何同时学走路?
合川新闻网讯(通讯员 李梦芬)蹒跚学步!这是一周岁左右宝宝才干的事。可5月31日,合川竟然有100多大人一起学走路。
这是肿么了?
小微特别好奇,专门去打探了一下。
原来是我区第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛各项工作正有序开展,合川赛区专门在5月31日开展了第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛万步领队培训、健康讲座和实地健走活动,让全区12家参赛单位的100余名队员和万步网健身教练掌握万步走的要领。
下午4点,在区疾控中心七楼会议室开展了健康讲座,万步网健走教练带领队员们学习了科学健走理论知识和技能技巧,队员们在休息间隙积极讨论了实地健走活动的作用,相互分享自己的健走心得。
随后,大家在教练的带领和示范下,开始做健走前的热身运动,使身体各组织器官迅速进入运动状态,预防运动损伤,保证运动效果;准备活动结束后,大家根据教练讲解的动作与技巧,摆动双臂,昂首挺胸,大步向前走,队员们一边欣赏着沿途美丽的风景,一边尽情地享受健走的独特魅力,不但活动了筋骨,精神上也得到了放松。
实地健走
活动结束时,队员们纷纷反映,坚持健走既有利于身心健康,也有利于自身运动习惯的养成,并表示接下来会继续参加这样的实地健走活动,走出好成绩、走出好身体、走出好心情。
重庆朝天门医院是经国家卫生行政部门批准的一家正规医疗机构。同时也是集医疗、科研、预防……[详情]