怎样护理黄褐斑可以达到 的效果

黄褐斑开始于妊娠中期，故亦名"妊娠斑"分娩后逐渐消退。所以很多生完孩子的女性，都害怕自己会患有黄褐斑，可是却都是天不如人愿啊，有60%左右的人都患有黄褐斑。这对女性来说真是恨得咬牙切齿。可是怎么护理都不见效果。那么今天就让我们一起来看看黄褐斑到底要怎么护理吧!

要治疗黄褐斑很多女性都会选择激光治疗，那么这激光这治疗后到底要怎么护理呢?

激光治疗后特别要注意的是：

1、激光治疗后都会结痂，不过不用担心，这结痂7天左右就会自动脱落的，在还没脱落之前千万不能用手去撕，不然很有可能会留下很难看的疤痕。

2、饮食护理：饮食不当是黄褐斑发病的一个原因，而且还能影响黄褐斑的治疗效果。因此黄褐斑患者要注意日常饮食，多吃富含维生素C和维生素A的食物，如大枣、草莓、西红柿、胡萝卜等食物，少吃油腻或者辛辣刺激性食物，多喝水，少喝咖啡、酒等饮料。

3、习惯护理：充足的睡眠能改善皮肤，有助于治疗黄褐斑，因此黄褐斑患者要注意休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜加班，不要长期使用电脑等有辐射的电器，适当进行体育锻炼，提高身体素质，改善内分泌功能。

4、生活护理：不能过于忧郁，激动，情绪低落等，要随时保持愉快的心情，一个好的心情会让人精神焕发。出门要做好防晒准备，如涂防晒霜，戴遮阳帽，打伞等，因为日晒很有可能会诱发黄褐斑的再次复发。在化妆品的使用方面也要特别注意，刺激性大的物品一定要注意。

5、干性皮肤：干性皮肤容易产生黄褐斑。所以要保持皮肤的保湿性。

要想护理好皮肤，就要严格要求自己，对皮肤有伤害的就不能做。以上就是我为大家介绍的黄褐斑的护理。更多详情请咨询在线专家!

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