怎样变成＂白＂雪公主?

"白"是每个女人都梦想的,每个女人都想要自己变白,变美丽.可是很多女人年纪一大这脸上变得又黄又皱,每个女人都有一颗爱美的心.无论自己多少岁都希望自己一直很漂亮.可是岁月不饶人啊!我们要怎么做才能变白呢?变白的方法有哪些呢?

1. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。睡前用 的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。

2. 多吃点富含维生素C的事物，维生素C会有美白皮肤的作用。还有保持良好的睡眠，良好的睡眠过程中人体会分泌褪黑素，也有利于皮肤状况的好转。当然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妆品的话，请做好物理性防晒。

3. 内调外养吧，如果不用化妆品，这需要很长时间慢慢改变的。坚持用隔离吧!隔离既能阻挡赃物空气，抵抗电池电脑电灯辐射，还有紫外线。长期用的话，皮肤会白很多，而且肤质也会变化。长期不使用，斑点，皱纹都长得快。但是隔离只是起到辅助作用!

4. 富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

5. 每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉，第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好

6. 我院采用的非常先进的美白嫩肤治疗仪,如聚氧光子仪器,以色列Record-618-OPT光子嫩肤系统等.治疗前应到医院接受检查,医生根据个人的情况使用不同的治疗仪器.

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