如何看待狐臭

很多人都会碰到这样一个现象，在繁忙的一天工作结束之后，当走进地铁或者公交车，提高你的双臂，抓住扶杆。很快，你看，附近的人皱眉头，鼻子抽动起来。嗯，你知道它，它是你的老问题，它是臭腋窝的气味，这个刺激不仅对你，也对其他人。

一般来说，它一直被视为狐臭腋窝的发病，是一个孩子打青春期开始发作的。它不分性别，男女都可能有。

初的汗水是不臭的，但是经过一段时间，它暴露在空气中，活跃的细菌迅速得到成倍的增加。其实在这个过程中氨基酸蛋白质被细菌分解产生异味，排汗本身是没有任何异味的。每个人都有汗腺，都排汗，平均每个人拥有超过400万的汗腺在体内。腋下狐臭气味可能是由于累积在我们的身体的消化过程中不正确的东西造成的。我们消耗的各种食物，大部分是利用我们的身体，而另一种是减少废物的产品或毒素。由于某些原因，如便秘，如果身体的消化系统不能正常工作，那么这些毒素留在体内。人们消耗大量的肉，蛋，鱼和豆类，这些食物包括了大量的胆碱，这是不容易被代谢的。饮用过多的咖啡或含咖啡因的饮料和吃辛辣的咖喱，洋葱和大蒜是身体以及在妇女和男子的腋下产生气味的潜在原因。

腋臭并不可怕，要有信心消除。可以利用良好的除臭剂和止汗剂。除臭剂使皮肤呈酸性，这并不让细菌活跃。另一方面止汗阻塞汗腺，使他们不会产生多少汗水。然而，这些长期使用可导致癌症，因此要尽量限制其使用。由于除臭剂和止汗剂从长远来说不利于您的健康，所以它 好只是作为一些家庭尝试使用的补救措施。

每天洗澡是必须的。专注于腋窝和腹股沟区更清洁，以减少细菌的蓬勃发展。多穿着宽松的衣服，尽量穿棉织物。这将使汗水得到有效蒸发而使细菌无法接触到汗水中的可分解物。

停止腋臭 好的办法是停止摄入富含胆碱的食物。你的汗水跟你的身体消费的食物上有深远的影响。从你的饮食中消除葱，蒜，香料，肉类，含咖啡因的饮料。停止滥用烟草，它会影响你的皮肤和肺部与身体某些元素的混合，并可能导致臭腋窝。

• 上一篇：重庆是怎么治疗腋臭的
• 下一篇：狐臭患者的饮食问题