如何才能远离白癜风的困扰

患过白癜风的人都知道,白癜风带给人们的不仅是身体上的伤害,更是心灵上的折磨.而我们就应该想尽一切办法治疗好白癜风,白癜风治疗后不是就不管了,我们还必须经过精心的护理,如果不护理的话,很容易再次复发.白癜风要怎么护理才有效呢?白癜风的护理方法有哪些呢?

1. 治病求因，减少复发。尽量的寻找白癜风发病的原因，从根本上去除发病因素，以利于疾病早日康复。

2. 患者的食物禁忌是含有维生素C的番茄，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。目前认为白癜风属于自身免疫性疾病，如果发病时间较长或者病情暴发性进展，可导致局部的色素细胞完全消失，如果出现这种情况，局部的皮肤则不可能再出现色素。所以白癜风患者要注意抓紧治疗.

3. 保持良好的健康心态对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

4. 适当晒太阳。白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

5. 保护皮肤、避免损伤。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤。

6. 加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

7. 禁忌吃一些辛辣,刺激类的食物,以免加重病情.

现在可能你也已经治疗过了,就要接受精心的护理了,只要我们用心的护理好了,就能减少白癜风的复发率,才能让自己生活的更美好.咨询更多请点击在线专家!

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