从日常生活预防皮肤过敏？

从日常生活预防皮肤过敏？夏天室外太阳暴晒，室内空调寒侵，久而久之自然会出现瘙痒、红点什么的。虽然皮肤瘙痒的原因有很多，但从中医的角度来说，夏季皮肤过敏无外乎是湿邪、热邪蕴于体内。所以，预防皮肤瘙痒大家可以从以下几个方面入手。

预防皮肤过敏：

1、保持心情愉快，工作压力不要太大，以免神经紧张而引发皮肤病。

2、保持身体的洁净;用温水洗澡，用中性沐浴液;大量出汗后不应立即就用冷水冲。

3、在室内的时候要注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。

4、少吃带有刺激性的食物。

5、有皮肤过敏的人外出时一定要注意，减少与一些过敏原的接触。

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