皮肤瘙痒怎样护理您知道吗?

冬季气温低、气候干燥，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期。气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，导致皮肤出现一道道纹。再加上部分官兵皮肤护理不及时，洗澡时水温过高或使用碱性过强的洗浴液，都易引起皮肤瘙痒。而且瘙痒经常会在夜间产生，多发生在四肢和裆部，尤其是下肢严重，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，长期反复挠抓，还会使皮肤发生继发性感染，严重者可能会造成溃烂，给治疗带来困难。

对于这种由天气干燥寒冷引起的皮肤瘙痒， 重要的是以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效得多。建议从以下几个方面做起：洗澡时水温不能过高， 好是用与体温相仿的水温(不超过40℃)，并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丢失。洗完澡后可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤，如硅霜、凡士林;冬天还应多穿宽松舒适的纯棉衣裤，以减少对皮肤的刺激;晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋、加重瘙痒;居室温度不要太高，18—24℃为宜，室内湿度 好保持在40%以上。

同时，需提醒官兵多喝白开水，保持体内水分，勤晒卧具，保持卧具清洁和干燥。另外，在饮食方面，提醒大家多吃蔬菜和水果，补充维生素，防止皮肤因缺失维生素而皲裂。

皮肤瘙痒症怎样治疗呢?出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗涤次数，千万不能用过热的水烫洗，否则会加重瘙痒。尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，当然， 佳选择是医学护肤品薇诺娜了，如柔润保湿霜。

当然，如果简单的处理效果不好，要尽早到正规医院皮肤科就诊，请医生提供一套有针对性的治疗防护方法。对于长期顽固的瘙痒病，可以到医院做一些相应的检查，排除身体内部潜在的器官、系统病变。

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