湿疹怎么护理才不会复发

A“湿疹要注意些什么，我哦喝了酒，湿疹又复发了”

Q：1、不吃可能会引发出疹，或使湿疹恶化的食物。

2、避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

3、生活要规律，注意劳逸结合。

4、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

5、要注意个人卫生，应避免共用卫生用具。

7、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

8、在医生指导下进行治疗，并要坚持按时用药。

9、生活环境的湿度不要过高，如果湿度过高，可通过抽湿机进行抽湿，减少致敏物和霉菌的产生

10、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

11、注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用热水烫、肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。

12、减少洗护品使用，减少致敏可能。

13、饮食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，保持充足的睡眠，增强免疫功能。

14、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群

15、多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,海带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,萝卜,绿豆,意仁等。

个人建议：针对你的情况忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒,保持清淡饮食

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