嘴周围起痤疮怎么办

痤疮又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎，除儿童外，大多数人都患有本病或曾经患过本病（包括轻症在内），多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位，通常是圆锥形的小红疙瘩，而嘴巴周围也是面部痤疮的多发区，嘴周围起痤疮是什么原因呢，又该怎样调理呢。

嘴周围长痤疮一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。建议多喝水、多吃蔬菜水果，调味一定要清淡；少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物，还有不要用手去抠，否则很容易导致感染，好后会有疤痕。

保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是发凉性的苹果、梨、菠萝等食物，也可以结合调整内分泌的保健品和护肤品口服加外用，内调外护，一般情况下可标本兼治防复发，这样就可以从根本上减轻面部包括嘴巴周围的痤疮症状。

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