心情不好也会导致湿疹产生

虽然湿疹是生活中可以常常遇见的疾病，但是许多的人对于湿疹都没有太多的认识，仅仅知道湿疹是一种比较难治愈的皮肤科疾病。专家告诉您：湿疹疾病的致病原因之一可能是心情导致的。为什么这么说呢？

1、心情可以使皮肤“变色”。人在高兴时，可以“喜形于色”；恐惧时，可以“面如土色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；羞愧时，可以“面红耳赤”；盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。

2、紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。

3、争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；

4、自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。

由此可见，心情不好是会导致皮肤科疾病湿疹的产生的。因此，权威专家建议患者在日常生活中要保持心情舒畅，不要过度生气愤怒。假如心情不好时，可以采取适当的方式进行放松与发泄。下面就教您几种发泄方法：

1、寻找自己喜欢的方式，比如有的人喜欢游戏，就玩会儿游戏，有的人喜欢唱歌，就去KTV等等

2、找人诉说。心理的烦恼说出来会感觉很轻松。

3、进行体育运动。

4、深呼吸。

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