痘痘怎么护理不会留下疤痕

青春痘大家都知道它是一种很顽强的皮肤病,能治疗好已经是很不容易的事了,在治疗后如果护理的不恰当很有可能会再次复发,那就白治疗了.那么都有哪些护理方法呢?下面就来让我来教大家一些护理的秘诀吧!

1.在生活护理方面，作息规律,勤洗脸,洗澡.保持好心情，调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。

2.不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠;

3.忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡;

4.忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕

5.不要乱用化妆品，尽量减少化妆的次数,以免堵塞毛孔，多喝水.防治便秘.不要熬夜.保持患处清洁,干净.

6.每次关电脑或是关电视机的时候，一定要记得去洗脸，为了保证皮肤的护理，一定要在十一点前上床睡觉，熬夜、通宵什么的尽量避免吧。

7.不要随意用药,尤其是好含有激素的药物或是化妆品，容易对皮肤造成很大的刺激,从而加重病情。

8.我还是建议大家要多喝水,喝水不仅对痘痘有好处,女人多喝水对自身的好处也是很多的.所以一定要多喝水!

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