怎么做可以避免青春痘感染

大多人都认为青春痘是治不好的，过了青春期之后，青春痘会自然消除，其实这是错误的观点，青春痘自愈的概率很低，延误治疗或者治疗不当会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。青春痘出现了恶化，会导致脸上出现难以消失的疤痕，还有就是严重的毁坏了患者的皮肤，使得原本干净的脸蛋变得异常丑陋。

有些患者有种强迫症，看到痘痘就想挤，认为脓水挤出来就会好了，其实这也是非常错误的观点，手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

青春痘不是挤压就可以消失的，要避免青春痘反复发作应该接受正确的治疗，不要使用激素类药物，不要相信三无产品与一些没有科学依据的偏方，不要挤压青春痘把青春痘，防止皮肤上出现凹洞、黑斑等损害，青春痘用药要听从医生的指导，以免用药不当加重病情。

每天晚上都要做好早休息，不可以熬夜，熬夜是青春痘反复出现的重要原因，患者要养成良好的生活作息习惯，要避免总是熬夜与睡眠不足的情况出现，否则很容易引起内分泌失调与细菌感染而使青春痘的复发。睡觉之前 要做好清洗面部的化妆品。

避免青春痘复发日常的饮食也是很重要的，患者不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃海鱼类食物，以免过敏使症状表现更加严重，多吃些有利于消化与排便的蔬菜与水果，多喝水，晚上不要经常吃夜宵，避免造成消化不良引起便秘，不要吃高糖、高脂食物。

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