湿疹预防的注意方面

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，病因复杂，皮疹为多形性，剧烈瘙痒，反复发作，过敏性体质为本病发生的主要原因，春季是湿疹的好发季节，当然患有湿疹者的病情往往在此季也会加重。湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。

1、保持皮肤清洁。

湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。

2。、应当对自己的病有所了解。

如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。

3、情绪要稳定。

皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

4、饮食宜忌。

一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

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