预防痘痘要如何做

我们都知道青春痘和痘痘，但是痤疮是比较严重之后而变为痤疮。痤疮经常会在我们的面部和胸背部出现，所以它会严重影响我们的美观，对我们人体的健康也会产生影响。预防痘痘要如何做?

预防痘痘要如何做?1.皮肤预防

每日清洁面部2~3次，应该经常用温水洗脸，使用性质温和的洗面奶或硫磺皂。选择面部护肤品时，注意选择油少水多的“水包油”型的霜膏，有助于本病的康复。每周进行1~2次专业治疗和护理。

2.饮食合理

多食蔬菜、水果、薯类及纤维素含量高的食物，如韭菜、芹菜、香蕉等，保证大便通畅，使积聚在肠内的毒素排除体外;忌食高脂、高糖、辛辣刺激性强、水生贝壳类食物，少饮可乐、茶、咖啡等饮料。

3.皮肤保养

面部忌搽油性护肤品以及含有粉质的化妆品，避免阻塞毛孔，皮脂排出不畅，易招致细菌感染，加重炎症。

不要用手挤压粉刺，以免炎症扩散，愈后遗留凹陷性疤痕。

不要随便使用外用药物，尤其不要使用含有皮质类固醇激素的药物。

预防痘痘要如何做?在知道日常工作的护理之后，如果出现严重的痤疮症状要早点去医院接受治疗，这样治疗和护理的同时进行，更让自己的肌肤早日摆脱痤疮的折磨.

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