灰指甲让女性“很受伤”预防做好四件事

由于灰指甲不是个人的疾病，会交叉感染致使家庭的高发病率，如果身边的亲朋好友存在灰指甲的患者，一定要积极治疗，以免扩大感染。灰指甲给女性患者带来许多的不便，因此得更加注意。

灰指甲的危害

1﹑影响个人生活。灰指甲给患者带来生活、工作、社交活动方面的不便，指甲的病变引起指末端的疼痛和不适，影响手的活动。许多活动完全靠手和手指，如穿针引线﹑拾取细小物件等，都有赖于指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类运动的精确性、灵敏性和效率都将受干扰，甚至难于坚持，所以指甲对于女性具有很大的生理学意义。

2﹑损害自身美感。女性有碍于社交活动，灰指甲患者一般会有心理障碍，甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其他亲近或者亲密的动作。

3﹑心理压力。灰指甲的患者因长时间治疗无效时，常产生自卑感和受挫折感，特别当灰指甲影响人的正常活动和社会交际时，会给患者造成一定的心理压力，刻意与外界保持一定的距离。

4﹑选择职业受限：灰指甲患者在选择职业时受到限制，由于灰指甲影响美观，如一些形象要求较高的工作如空姐、纺织工、接待等。

女性朋友该如何预防灰指甲

1、保持良好的生活状态，如果出现指甲瘙痒的情况不要随便用药，及时去医院咨询医生。

2、经常锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力，从而有效的对抗真菌。

3、保持指甲的清洁，勤洗手，洗脚。谨慎去修甲店美甲，尤其是喜欢到满大街去做指甲、趾甲修剪的爱美女性，她们很容易因消毒不彻底修剪工具而感染上甲癣。

4、要注意患者穿过的鞋不要穿 甲癣多数是由传染而来，致病的真菌可生存2-3年。

温馨提示：灰指甲主要为交叉传染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。

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