白癜风饮食如何护理

A：你好，我 近睡眠不好，东西吃不下有时句没吃，引发了白癜风，要怎么办?

Q：吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑引发白癜风。

1、避免环境、食品污染对人体的损害。

2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。

3、加强自身休养，保持乐观情绪。

4、少吃辛辣刺激性食物如酒、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

5、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

6、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，菜、豆，花生，黑芝麻，核桃，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难且易复发。平常不要吃酸，辛辣及海鲜等，同时不要吃含维生素C多的食品如西红柿，苹果等，注意避免太阳紫外线在饮食方面应注意，少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，仅使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。详情请与我们的在线专家咨询。

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