痤疮患者应该注意什么

　　痤疮是皮肤疾病中发病率最高的一种疾病，几乎所有人都有痤疮或曾经长过痤疮。那么，痤疮患者应该注意什么？

　　痤疮患者应该注意什么？

　　一、少吃辛辣、油炸、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成痤疮的形成。但是却会恶化痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。

　　二、不要常常洗脸：一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

　　三、千万别抠、挤、挑痤疮：每一个痤疮的生命周期，都仅有短短的3到4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4到6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　四、千万别吸烟：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力 减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

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