防治黄褐斑需注意饮食 两偏方来帮你

黄褐斑一般认为与内分泌有关，由于体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着，或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。因此，黄褐斑的形成与妇女怀孕、慢性妇科疾病、服用避孕药及各种肝病有关。另外，体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。除了选择优良化妆品护肤保养外，更须找出病因以求对症下药。

如何防治黄褐斑？

1、黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法；

2、黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系；

3、黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物；

4、黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品；

5、黄褐斑患者应定期作脸部水果酸换肤术及采用内服外用的方法治疗最有效。

黄褐斑外治两偏方

1、精细珍珠粉适量，用1至2个鸡蛋蛋清调成糊状涂患处，待干后取下。每日一次，连用20次左右。注：勿用蛋黄。

2、取洁白白芷片适量（刮去外皮。有黑心者勿用），研极细粉，用蜂蜜做成面膜后敷患处，每日早、晚各一次。每次40分钟左右即可取下。连用15天左右即可。

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