雀斑日常生活中都要注意什么

　　雀斑对于女性朋友是一种严重影响美观的皮肤疾病，它是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。那么雀斑日常生活中都要注意什么?下面让我们看看重庆朝天门医院医师是怎么说的。

　　重庆朝天门医院的医师说：经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。

　　1、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

　　2、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

　　3、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　4、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　5、防晒!此条非常重要!因为色斑比较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　重庆朝天门医院的医师特别指出：避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　以上就是重庆朝天门医院专家关于“雀斑日常生活中都要注意什么”的相关内容，如果您还有什么疑惑或者不明白的地方，可以随时通过免费的在线预约和我们的医师取得联系。

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