斑秃日常预防该从哪方面做起

　　斑秃日常预防该从哪方面做起?在我们的生活中，得斑秃的人并不少见，这是种常见的疾病，很多人都因斑秃而烦闷不已，这些都是因为平时没有注意预防，甚至是在得了斑秃之后都没有重视，导致病情严重。那么，斑秃日常预防该从哪方面做起?下面重庆朝天门医院将会为大家介绍一下。

　　斑秃日常预防该从哪方面做起?

　　1、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"，影响头发质量。另外，便秘得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　2、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免每次都吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，容易使头发干燥、头皮坏死。应该选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　5、不用尼龙梳子和头刷。因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良的刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑、增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　斑秃日常预防该从哪方面做起?上述是重庆朝天门医院专家的解答，为了方便患者了解以上疾病更多的相关信息，重庆朝天门医院特别开设免费在线咨询服务，由皮肤病医生在线为您解答相关问题，如需帮助，可点击在线咨询，即可实现“一对一”的互动交流，就医方向更明确，省时省心又省力。

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