预防手足癣有哪些妙招

    手足癣的疾病是一种严重的皮肤病，这样的皮肤病让患者会感觉到特别的麻烦的，有的时候患者会感觉到这种皮肤病比较的顽固，特别是在夏天的时候会更加的严重，一般在冬天的时候症状会轻很多或是消失。

    预防手足癣有哪些妙招？

    1、平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

    2、手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等。

    3、晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

    4、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

    此外，手足癣在治疗的时候还应注意饮食的护理，生活中不要吃辛辣的食品，而且要尽量避免吃辣椒、大蒜、姜等食物，同时也不要喝兴奋性的饮料，如酒、浓茶等。因为这些食物可影响交感神经的相对平衡，而且可加速汗液的排泄，这样就可导致手足多汗，而潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，从而可加重病情。

    手足癣患者还要注意避免吃很多的过食肥甘的食物，因为体癣是由湿热毒邪蕴结皮肤而导致的。手足癣患者如果吃了过多的肥肉、油炸食品或者是白糖等食物的话，那么还可导致蕴湿化热，这样就可加重手足癣的病情。

    日常生活中多吃一些清淡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时多吃一些清热利湿的食物，对于山药、白豆蔻以及绿豆、芹菜以及冬瓜和黄瓜等都是不错的选择。手足癣患者还应戒烟酒，在生活中也要多吃一些清淡的食物，平时还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

    手足癣应该注意健康的饮食就为大家介绍这么多，健康饮食，健康生活，是良好生活、健康生活的保证。希望通过以上的介绍可以有效的帮助手足癣患者治疗手足癣。

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