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《开州手机报》20160914期

来源：重庆朝天门医院更新时间：2016-11-02直接问医生

《开州手机报》20160914期

2016年9月14日星期三

农历八月十四

【天气预报】

14日夜间到15日白天：阵雨转阴天气温22～30℃；

15日夜间到16日白天：多云气温21～33℃；

16日夜间到17日白天：多云气温22～35℃。

【本期导读】

●最高人民法院院长周强来我区调研

●冉华章调研浦里工业新区建设

●敖天才调研我区人力社保工作

>市教委发布了招生欺诈行为的公告

>重庆下半年职业资格鉴定开始报名

>中秋出游快看哪些地方需要避行

【开州要闻】

>>近日，最高人民法院院长周强一行到我区调研时指出，要认真学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，深入贯彻落实全国司法体制改革推进会精神，狠抓工作落实，推进司法改革，确保各项改革举措落地生根、取得实效，促进司法为民、公正司法，努力实现让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义的目标。在调研中，周强对开州区法院工作给予充分肯定。他指出，开州区法院坚持司法为民、公正司法，服务工作大局，勇于探索创新，在基本解决执行难问题上积累了有益经验，为开州区改革发展稳定提供了有力法治保障。周强还就下步工作提出了具体要求。市委常委、市委政法委书记刘学普，市高法院院长钱锋，重庆市第二中级法院院长孙启福；开州区区委书记何毅，区政府区长冉华章，区委常委、区委政法委书记陈德胜，开州区人民法院院长陈忠等参加调研。（刘康）

>>13日，区政府区长冉华章率队到浦里工业新区，对重点工程建设和入园企业生产经营情况进行了实地调研。冉华章一行首先来到万州区天城镇万河村，了解万开周家坝—浦里快速通道万州端的建设情况，并与万州区副区长赵光平进行座谈，对工程建设中的若干具体问题交换了意见。双方表示，将进一步加强沟通协调，采取有效措施，加快建设进度，确保万开周家坝—浦里快速通道建设顺利推进。区委副书记潘文峰，区人大常委会副主任徐晓林，区政协副主席张重新参加调研。（何仁勇）

>>13日，区政协主席敖天才率区政协社法委、区政协办有关人员，就我区人力社保工作进行了调研。调研中，敖天才充分肯定了近年来全区人力社保工作取得的成绩。同时，就下步工作提出建议：一要进一步强化政策宣传；二要进一步抓好人才建设；三要进一步夯实民生之基；四要进一步树立良好队伍形象；五是进一步完善管理体制；六要进一步做好信访稳定工作。区政协副主席陈为贤参加调研。（郭小勇）

>>13日，2016年全市政务值班工作标准化建设推进会（东部版块）在我区召开。市政府应急办主任张邦平、副主任王波；开州区区委常委、区政府常务副区长夏郑峰出席并致辞。在听取了与会人员的发言后，张邦平就如何高质量、高标准加快推进政务值班工作标准化建设和今后一段时间的工作重点提出了意见。（周术润）

>>13日，第十届成渝经济区门球联谊赛开幕式在我区旭日门球馆隆重举行。区政府副区长邓素清出席开幕式。（张媛）

>>据悉，万开周家坝—浦里快速通道是市委、市政府确定的市级重点项目，是我区未来浦里工业新区开发建设的重大控制性工程，将有力推动万开两地基础设施共享、优势互补、产业协作，加快“万开云”板块一体化进程。该工程整个工期为48个月，预计在2019年建成通车。（新媒体部）

【镇乡部门动态】

>>13日，由区群团活动中心举办的“心系群众•情牵万家”帅乡群团进社区服务周活动之中秋慰问进社区活动，来到了汉丰街道九龙社区，对辖区45名困难居民进行了慰问，发放米、油、月饼等礼品包45份。（李艳）

>>13日，由区群团活动中心举办的“心系群众•情牵万家”帅乡群团进社区服务周活动之创新创业进社区活动，在区青少年宫滨湖中心的教室举行，吸引了汉丰街道九龙社区近60名怀揣创业梦想的留守妇女参加。（李艳）

>>近日，记者从关面乡获悉，该乡作为渝东北片区第一个通过了创建国家卫生乡的验收。（冉娟）

【庆祝中秋佳节】

>>13日，由区交委牵头，区食药监局、农发行开州区支行、区道路运输协会、大巴山药材公司、开州区驾校等单位组成的扶贫工作团共计83名成员先后来到关面乡，对253户贫困户开展中秋慰问和帮扶工作。（新媒体部）

>>中秋佳节临近，文峰街道对辖区11个社区（村）共计233名留守老人及留守儿童进行了慰问。（新媒体部）

>>在中秋节来临之际，铁桥镇党委、政府组织开展了丰富多彩的“关爱老人•共度中秋”庆祝活动，为敬老院的老人们送去佳节祝福。（李泉）

>>近日，开州区邮政分公司来到园丁村，向白桥镇中心小学丁山分校的学生和白桥镇贫困户送去慰问物资和中秋祝福，让他们感受到浓浓的温暖。（张媛）

>>为让全乡贫困家庭过一个温暖、祥和的中秋佳节， 13日，关面乡组织全体机关干部进村入户到贫困户家中，为他们送去温暖和祝福。（冉娟）

>>近日，三汇口乡党委、政府对辖区大石社区、小分水社区敬老院里近30位五保老人进行了慰问，让老人们度过一个快乐、祥和的中秋节。（李艳）

>>13日，来自我区的10余名爱心企业家远赴高桥镇齐力爱普生希望小学，为30名留守儿童带去中秋礼物和祝福，和他们一起提前欢度中秋节。（田浩）

【重庆新闻】

>>13日，重庆市教委发布了关于防止中职教育招生欺诈行为的公告，公告指出，包括重庆轨道交通专业学校在内的6所学校为虚假学校，不具备举办学历教育的资格。市教委方面提醒，学生在报读中职学校前，可与学校所在地区县教委联系，咨询学校资质，防止上当受骗。（华龙网）

>>今年下半年，我市共开展企业人力资源管理师、心理咨询师等7个全国统考职业和秘书、公关员2个统考下放职业的鉴定，今起至9月30日可报名。记者了解到，上半年我市企业人力资源管理师和心理咨询师报名人数最多，但通过率仅有50%。（华龙网）

>>13日，记者从重庆市交委官方网站了解到，预计今年中秋小长假期间，我市高速日均车流量约为65万辆次，假期首日迎出行高峰。如何避堵？看看这些线路建议：（华龙网）

【国内新闻】

>>今年中秋节（9月15-17日）放假期间，全国7座以下小型客车通行收费公路不免费。全国收费公路免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等4个国家法定节假日。中秋小长假不在规定范围之内，开车上高速仍需正常缴费通行。（央视）

>>教育部、国家语委日前发布《国家语言文字事业“十三五”发展规划》。《规划》提出，“十三五”时期语言文字事业发展目标为“到2020年，在全国范围内基本普及国家通用语言文字”。这一目标实现，就意味着初步实现了几千年来“书同文、语同音”的梦想。（中新网）

>>近日，北京出台了《关于解决本市无户口人员登记户口问题的实施意见》，目前至少已有20个省份出台了无户口人员落户的实施细则。一些地方进一步细化了无户口人员的分类。多地还优化了落户程序，并强调禁止设立不符合户口登记规定的任何前置条件。（中新网）

【文体快讯】

>>周杰伦12日在香港举行记者会，宣告明年1月8日起香港“红馆周杰伦地表最强世界巡回演唱会”共唱9场。被问到是否想再生娃？周杰伦回应，“计划是明年，可以生男孩，凑一个‘好’字”。

>>日前网上有消息曝出，《琅琊榜2》将于2016年11月初开机，编剧海宴，导演孔笙、李雪，制片人侯鸿亮将悉数回归，而备受关注的男主角人选基本确定是刘昊然。记者随后致电制片公司正午阳光，对方表示，《琅琊榜2》目前还处于跟各方演员洽谈的阶段。

>>里约残奥会已经结束前半程争夺。在6天过后，中国残奥军团以50枚金牌、40枚银牌和28枚铜牌，共118枚奖牌的成绩强势领跑，其中泳坛健儿贡献了20枚金牌。

>>第42届国际象棋奥林匹克团体赛，中国女队凭借谭中怡和居文君的关键胜利，战胜卫冕冠军俄罗斯女队，11轮9胜2平积20分不败战绩夺冠，这也是中国女子国象队自1998年至2004年奥赛四连冠之后，时隔12年第五次夺得奥赛冠军。

【感悟生活】

●平淡就好

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人生，就是这样删繁就简，弃假留真，舍恨存爱。如果可以交换，那么让醉者醒来，让醒者醉去。或许这样，就可以彼此相融，像一坛封存的窖酿，兑了半杯花露，浅尝一口，浓淡相宜，素净清芬。

从此，做一个慈悲的人、平淡的人。在黑暗中，你做他光明的拐杖；在风雪中，你做他温暖的炉火。寂寞时，你给他花朵一样的微笑；孤单时，你给他大海一般的襟怀。那么，让我们都做一张丝薄的纸吧，在水墨中清浅、缓缓洇开的，是尘世中最简单的幸福。

【养生保健】

●5种食物帮你消除体内五火

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1.消胃火:胃火可以分成虚实两种，虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔;而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等。

消除胃火可以多吃绿豆粥，绿豆有很明显的降火作用。直接将适量的绿豆加入清水熬煮软烂之后，调入糖即可趁热食用，降火效果佳。另外还可以准备石膏粉30克、粳米和绿豆适量，先加水煎煮石膏，隔渣取汁，加入淘洗干净的粳米和绿豆一起熬煮成粥即可食用。

2.消肺火:肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。祛肺火可以喝雪梨水，将10克的川贝母捣碎成末，两个雪梨，削皮之后切成块，加入适量的冰糖和清水，一起炖煮40分钟左右，吃梨喝汤即可。

3.消心火:心火旺盛同样可以表现为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等。

祛心火最佳的食物是莲子，但是要记住不能去掉莲子芯，莲子芯才是祛心火的最佳之品。取30克的莲子、15克的栀子，用纱布将栀子包起来，冲洗干净之后，加入适量的冰糖和清水，一起煮成莲子汤之后即可。

4.消肾火:肾火重的人表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰肌酸软、潮热盗汗、五心烦躁。准备两只猪腰子、15克枸杞、15克山萸肉，一起放入砂锅中，加入足够的清水，煮至猪腰子熟透，吃猪腰子喝汤即可。

5.消肝火:肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。肝脏的健康关乎人体的代谢，肝火旺盛影响的是肝功能，因此肝火旺一定要注意降火。消肝火可以以菊花和猪肝一起煮汤食用，准备一副猪肝，加上30克的菊花。猪肝彻底的冲洗干净，将里面的血水等脏东西都冲洗干净，菊花用纱布包好，一同将猪肝煮熟，就可以吃肝喝汤了，有效消除肝火。

【生活百科】

●私房红烧鸡翅

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材料：鸡翅、葱姜八角、米酒、冰糖等

做法：1.鸡翅每个面斜切三刀，焯水捞出控干。2.油煎鸡翅到两面微黄。3.油倒出，锅里沾一点油，放葱姜八角，小火干煸下，出香味；倒入生抽老抽一比一；放米酒，冰糖。4.大火煮开后，放鸡翅，汤汁和鸡翅齐平，不够加米酒。5.全程大火烧，翻动鸡翅到汤汁浓郁，放味精提味即可。

●伤口愈合需要湿润的环境，最好用纱布覆盖伤口。

●香皂涂在手表的金属壳上，用布拭净，可防汗液侵蚀手表。

【休闲时刻】

●另请高明

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莉莎：“爸爸，这道算术题我不会算。你能告诉我吗？”

爸爸：“你说说，是什么题？”