白癜风患者的饮食问题不容忽视 早期白癜风该如何护理呢

　　白癜风患者对饮食应该引起重视，科学合理饮食对患者的病情起到很好的辅助作用，平时吃白芷炖鱼头，苜蓿饼，无花果汁，芝麻盐等，这些食物可促使黑色的形成，患者平时可以适当的吃一些。下面医师给广大患者具体的介绍。

　　白癜风患者的饮食问题不容忽视

　　一、白癜风患者吃白芷炖鱼头促进黑色合成。取白芷9克，鱼头（胖鱼头或草鱼头为好）1个，加适量水炖汤，油盐调味食用。可持续食用可有效治疗白殿风。

　　二、白癜风患者吃苜蓿饼促进黑色合成。用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

　　三、白癜风患者吃无花果汁促进黑色合成。每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂（过敏者应停滞使用）。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

　　四、白癜风患者吃芝麻盐促进黑色合成。将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

　　五、白癜风患者吃茴香豆促进黑色合成。用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

　　白癜风患者做好护理工作是很有必要的，生活中也要注意白癜风患者的心理，及时的治疗。但是了解白癜风常识也是很重要的。治疗后没有得到及时的护理而得不到很好的效果，下面就一起来了解一下吧。

　　1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　3、对于初患白癜风的护理时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　4、加强自我防护，护理白癜风患者时平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　5、白癜风患者要随时注意病情的发展，发现病情扩散及扩散加速，要及时通知自己的主治医生，以待其确定下一步的治疗方案。

　　6、调节好心理，既不能造成沉重的心理压力，也不能拿他不当回事，任其发展。

　　7、在秋冬季，可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤。

　　8、不能用刺激强的外用要和化妆品。

　　9、谨遵医嘱，不可乱吃药、涂药。

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