不良习惯也可以导致脱发

　　诱发脱发的原因与患者日常生活细节是密不可分的。脱发在各个年龄段都有发生，因患者年龄的不同，发病原因也不同，所以脱发的治疗患者一定要注意要避免随便使用药物，尤其是偏方及秘方之类的，以免加重病情。下面就说说不良习惯也可以导致脱发。

　　喜欢吃油腻、油炸食物，及经常饮用碳酸饮料和酗酒者比较容易脱发。想拥有健康的头发，一定要注意养成良好的生活习惯，减少对头发的伤害。四处求医问药，寻求偏方、古法只会耽误治疗，减少治愈的机会，盲目的治疗是导致斑秃脱发不能消除的普遍原因。

　　水果蔬菜和主食摄入不足：历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

　　温馨提示：以上就是为大家介绍的不良习惯导致的脱发。如果出现脱发的症状，可以到正规的院检查，确诊之后再进行治疗。祝您健康快乐！

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