患有脂溢性脱发多吃什么

　　患有脂溢性脱发多吃什么？脱发是种很普遍的现象，其实脱发有生理性脱发和病理性脱发两种。这后一种治疗需对症。脂溢性脱发是病理性脱发中常见的一种，脂溢性脱发又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发，多发生于成年以后。

　　为了更好的让大家认识脂溢性脱发，我们将从以下几个方面来向大家介绍一下。

　　一、脂溢性脱发的分类

　　脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。

　　(1)急性脂溢性脱发

　　症状是：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。

　　(2)慢性脂溢性脱发

　　症状是：头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃，本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能三、脂溢性脱发的饮食护理方法

　　患有脂溢性脱发多吃什么？多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

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