斑秃的日常护理怎么做比较好

　　斑秃大家应该都是知道的，它不是全秃，满头的秃发，只是斑块状的秃发，一小块的秃发，这种秃发也是很影响形象的，就好像被理发师学徒给剃秃了一小块的一样，非常的不美观。并且斑秃也是有一定的危害的，所以斑秃要好好调理，那斑秃患者的日常护理怎么做比较好呢？下面就让重庆市重庆朝天门医院的专家为大家介绍一下。

　　1、头发调理

　　首先要保护好自己的头发。讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，不要染发和烫发，这都是对头发非常的伤害的。

　　2、饮食调理

　　有很多人都很挑食，这个不吃，那个不喜欢的。饮食要多样化，这样营养才能丰富，克服和改正偏食的不良习惯。饮食方面可以多吃一点对生发有益的食物。

　　3、心绪调理

　　本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。一定要保持好心情。

　　4、精神调理

　　注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

　　看完上述介绍，现在大家也都知道了。好的调理是可以帮助斑秃患者辅助治疗斑秃的，斑秃也就是脱发的一种，所以大家要了解脱发的原因及治疗，早日治疗好脱发。

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